Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...
Cu un spatiu generos pentru aparate si ringul pentru aerobic, sala are si spatii pentru cabinele de sauna si vestiare. Ferestrele mari asigura iluminatul natural al intregii sali, seara ele fiind suplinite de reflectoare. I...
Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...
Ce este Fitness-ul ? Contrar presupunerilor unora, fitness-ul nu este doar un culturism cu greutati mai mici si rezultate pe masura. Folosirea de greutati mai mici in antrenamentele de fi...
Bodybuilding-ul este una dintre disciplinele practicate in egala masura de catre tineri, cat si de persoane mai in varsta. In multe tari din lume este poate cel mai popular sport si aceasta datorita faptului ca are o longevitate foarte mare ...
Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...
Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...
Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...