Blog - articole Club De Sport

Curling

   Curling (pronunțat de asemenea în limba romana /karling/ sau /karling/, dupa pronunția din engleza /kərlɪŋ/ sau /kɜː(r)lɪŋ/) este un joc sportiv pe echipe, practicat pe o suprafața de gheața. Concurenții a doua echipe lanseaza pe rand pe gheața pietre speciale din granit în direcția țintei, numita „house” (casa). Jocul se trage din Scoția, din p

Cele mai eficiente exercitii fizice

   Cele mai eficiente exercitii fizice sunt cele care iti pun in miscare cat mai multe grupe musculare, aducand mai rapid rezultatele pe care le asteptati in urma antrenamentelor. Beneficiul ar fi ca ele pot fi practicate in sala de fitness, in parc sau acasa, folosind sau nu echipamente speciale.    Daca doriti sa va tonifiati musculatura si sa va bucurati de un trup estetic&

TOP 10 Sporturi pentru Sanatate

  Este inutil sa mai dezvoltam ca, in afara de benifiicile in privinta sanatatii is corpului, sportul ne poate oferi un cadru minunat de socializare dar si de detensionare psihica. Cu alte cuvinte, nu numai „corpore sano”, ci si „mens sana”. Alergare    La o viteza medie de 6 km/h, in 30 de minute organismul consuma 450 de calorii, cam cat acumulam di

Avantajele sportului in viata de zi cu zi!

  Beneficiile aduse de activitatea fizica, sport, corpului uman sunt nenumarate, iata cateva dintre ele:     Sportul ajuta la tinerea sub control a kilogramelor in exces si auto­regleaza greutatea corporala. Puteti interactiona cu oameni cu interese asemanatoare, rezultand in consolidarea relatiilor interumane.     Sportul reduce depresia si anxietatea. Intares

Handbal

Handbalul este un sport de echipă care se joacă cu o minge. Meciul are loc între două echipe a 7 jucători (6 jucători de câmp și un portar) pe durata a două reprize a câte 30 de minute. Scopul jocului este de a marca cât mai multe goluri în poarta echipei adversare. Echipa care a marcat mai multe goluri câștigă meciul. Este un sport relativ tână

Pagina