Fitness Bistrita

Fitness Bistrita reprezinta pagina unde puteti gasi informatii utile despre Fitness Bistrita: Fitness Bistrita.

  Va punem la dispozitie o sala de fitness echipata la recomandarea fostului mare campion de culturism Romeo Balogh cu aparatura moderna Pulse Fitness, produsa in anul 2011 in Marea Britanie.
  Intrucat fitnessul inseamna o plaja infinita de activitati fizice, psihice si mentale prin practicarea carora se ajunge la o calitate optima a vietii, sala are grija sa ofere toate elementele necesare desfasurarii antrenamentelor specifice fitness-ului si de intretinere corporala, deoarece e dotata cu aparatura complexa, intr-o gama completa, ce satisface toate cerintele, incepand cu partea dedicata exercitiilor cardio si pana la partea exercitiilor de forta, toate te asteapta sa devii relaxat, activ si sanatos.
  Daca inca nu esti convins de faptul ca organismul uman nu poate rezista stresului zilnic de a sta numai pe scaun sau de a sta numai in picioare si ca pentru a deborda de energie e nevoie de o eliberare a energiei in prealabil, in scopul de a avea un organism sanatos, care lucreaza la capacitate optima….te invitam la sport!

Obiectivele fitness-ului:

• optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii.
• optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascular, procesele metabolice, sistemul nervos central, sistemul imunitar.
• optimizarea structurii si formei corporale: scaderea tesutului adipos raportat la greutatea corporala, adaptarea formei corporale la cerintele personale.
• optimizarea spirituala: imagine de sine si gandire pozitiva, incredere in propria persoana, inter-relationare umana conform cerintelor sociale.

Beneficiile fitness-ului:

• organismul va deveni mai viguros si mai rezistent la boli;
• colesterolul va fi redus intr-un mod placut;
• inima si intreg aparatul circulator nu vor avea decat de castigat;
• eliminarea surplusului de kilogramele;
• eliminarea stresului zilnic;
• corp tonifiat, conditie fizica excelenta;
• mai multa incredere in fortele proprii;
• o minte mai limpede;