Inscrie-ti acum copilul la handbal! Club handbal Arad va ofera cursuri si pregatire, atat pentru performanta si disciplina in sport, cat si pentru dezvoltarea calitatilor. Handbalul este un joc sportiv de echipa ce se practica in competitii si concursuri atat de fete, cat si de baieti,impartiti pe ca...
Forta este una dintre calitatile motrice importante ale jucatorului de fotbal, care determina rapiditatea miscarilor si viteza de deplasare, reactie si executie a acestuia si este totodata asociata cu indemanarea si rezistenta. Practicarea jocului de fotbal contribuie la formarea si perfectionarea un...
Acest club sportiv a luat fiinta din pasiunea pentru Artele Martiale a lui Shihan Oltean Petru, care in anul 1988 a venit in Sf. Gheorghe "cu kimono-ul in spinare şi un bagaj de cunoştinte" fiind antrenor de Judo la A.S. Electro, unde pe lânga s...
Sala de fitness, aerobic si sauna destinata exclusiv femeilor, va invita sa petreceti o parte a timpului dumneavoastra liber intr-o atmosfera placuta si relaxanta, unde amabilitatea si profesionalismul personalului, calitatea aparatelo...
Să vorbim mai întâi despre Fitness. „Asta e esența sportului: să mergi până la propriile limite și să vezi dacă ești în stare să treci dincolo de ele”, spunea Pascal Bruckner. Sportul susține o dezvoltare armonioasă a întregului corp, tonifică sis...
Aceasta munca, ca in orice sport de performanta este una continua si sustinuta. Pregatirea antrenorilor, instructrilor si implicit a sportivilor este permanent actualizata de prezenta in cadrul seminarilor organizate de club, a celor mai buni antrenori ai lumii, fosti campi...
Aerobic Clasic Tip de antrenament in care muschii folosesc oxigenul pentru a converti glicogenul (zaharurile) si lipidele (grasimile) in energie. Este un antrenament care se desfasoara in ritm alert, de cele mai multe ori pe fond muzical stimulant si combina exercit...
