Aerobic Clasic Tip de antrenament in care muschii folosesc oxigenul pentru a converti glicogenul (zaharurile) si lipidele (grasimile) in energie. Este un antrenament care se desfasoara in ritm alert, de cele mai multe ori pe fond muzical stimulant si combina exercit...
Clubul se ocupa cu instruirea si pregatirea copiilor si tinerilor, descoperirea de noi talente, organizarea de competitii, dar si cu organizarea altor manifestari menite sa sublinieze rolul benefic al practicarii sportului mintii. Clubul isi propune deasemenea sa sprijine spre marea performanta copi...
Clubul CSU Asesoft a fost infiintat in anul 1998. Fondatorii sunt mari iubitori de baschet si au dorit ca prin aparitia acestei echipe sa revolutioneze baschetul romanesc. In primii ani, evolutia a fost constanta, primul obiectiv constand in familiarizarea cu sit...
Boxul este o arta martiala care implica lupte intre doua persoane, care folosesc pumnii pentru a se lovi reciproc intr-un ring sau intr-o sala de sport special amenajata. Boxul se bazeaza pe tehnici de lovire, precum pumnii direct, pumnii circulari, pumnii in sus, etc. De asemenea, implica miscari de ...
