Dansul este un ansamblu de miscari ritmice ale corpului, executate in tempoul unei melodii, folosit ca mijloc de comunicare, de educare motrica, de dezvoltare fizica si mentinere a sanatatii, de socializare, de spectacol si intrecere. Dansul relaxeaza, creste creativitatea si chiar ajuta la depas...
Oferim sesiuni de initiere, formare si pregatire in jocul de baschet pentru copii cu varste cuprinse intre 6 si 14 ani. Juniorii beneficiaza de oportunitatea de a-si dezvolta abilitati fundamentale de joc dar si aptitudini comportamentale ale vietii codidiene, intr-un mediu atractiv, bine s...
Fitness-ul cuprinde tot ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos și îngrijit. Începând cu alimentația și continuând cu parcticarea sportului. Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, put...
Boxul este o arta martiala care implica lupte intre doua persoane, care folosesc pumnii pentru a se lovi reciproc intr-un ring sau intr-o sala de sport special amenajata. Boxul se bazeaza pe tehnici de lovire, precum pumnii direct, pumnii circulari, pumnii in sus, etc. De asemenea, implica miscari de ...
Cu un spatiu generos pentru aparate si ringul pentru aerobic, sala are si spatii pentru cabinele de sauna si vestiare. Ferestrele mari asigura iluminatul natural al intregii sali, seara ele fiind suplinite de reflectoare. I...
Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...
