Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...
Despre Noi Tenisul de masa este un sport dinamic de viteza si precizie care necesita o concentrare ridicata . Indiferent de nivelul de practica sau frecventa, tenisul de masa aduce numeroase beneficii utilizatorilor/practicantilor. Tenisul de masa practicat ca si grup le va dezvolta calitatile de re...
Cursuri de dans sportiv initiere si performanta pentru copii: Despre Noi Dansul este un ansamblu de miscari ritmice ale corpului, executate in tempoul unei melodii, folosit ca mijloc de comunicare, de educare motrica, de dezvoltare fizica si mentinere a sanatatii, de socializare, de spectacol si int...
Aerobic Clasic Tip de antrenament in care muschii folosesc oxigenul pentru a converti glicogenul (zaharurile) si lipidele (grasimile) in energie. Este un antrenament care se desfasoara in ritm alert, de cele mai multe ori pe fond muzical stimulant si combina exercit...
Suntem o echipa tanara de instructori certificati, cu experienta in lucrul cu copiii. Avem entuziasm si dorinta de a ne afirma cu elevii nostri. Organizam frecvent cursuri de sah si competitii, atat in Bucuresti cat si in imprejurimi. Ne dorim sa cultivam elevilor nostri placerea si ...
În cadrul clubului se practică artele marţiale chinezeşti – WuShu, cunoscute în limbaj popular sub denumirea de Kung Fu, şi care sunt foarte bine reprezentate de boxul Shaolin. - Wushu-ul este alcătuit dintr-un siste...
Club Handbal IasiDespre NoiHandbalul este un joc sportiv de echipa ce se practica in competitii si concursuri atat de fete, cat si de baieti,impartiti pe categorii de varsta si grade de maiestrie.Handbalul este un mijloc al educatiei fizice, deoarece contribuie la intarirea sanatatii, la dezvoltarea f...
