Scoala de Fotbal Timisoara ofera antrenamente individualizate tuturor practicantilor de fotbal,antrenamente utile celor care isi doresc sa se dezvolte din punct de vedere tehnic,fizic si tactic.In functie de nivelul de instruire al fiecaruia...
Boxul este o arta martiala care implica lupte intre doua persoane, care folosesc pumnii pentru a se lovi reciproc intr-un ring sau intr-o sala de sport special amenajata. Boxul se bazeaza pe tehnici de lovire, precum pumnii direct, pumnii circulari, pumnii in sus, etc. De asemenea, implica miscari de ...
BALTA COMANA MICA – O BALTA PENTRU TOATE ANOTIMPURILE Comana Mica reprezinta locul unde multi dintre noi pescuiam inca din copilarie. Nu putine sunt povestile pe care le-am auzit despre ea, cand in vremuri de demult, pescarii prindeau capturi de crap si caras. In aminti...
Boxul este o arta martiala care implica lupte intre doua persoane, care folosesc pumnii pentru a se lovi reciproc intr-un ring sau intr-o sala de sport special amenajata. Boxul se bazeaza pe tehnici de lovire, precum pumnii direct, pumnii circulari, pumnii in sus, etc. De asemenea, implica miscari de ...
Aerobic Clasic Tip de antrenament in care muschii folosesc oxigenul pentru a converti glicogenul (zaharurile) si lipidele (grasimile) in energie. Este un antrenament care se desfasoara in ritm alert, de cele mai multe ori pe fond muzical stimulant si combina exercit...
Dansul este un ansamblu de miscari ritmice ale corpului, executate in tempoul unei melodii, folosit ca mijloc de comunicare, de educare motrica, de dezvoltare fizica si mentinere a sanatatii, de socializare, de spectacol si intrecere. Dansul relaxeaza, creste creativitatea si chiar ajuta la depas...
Obiectivele fitness-ului: optimizarea conditiei fizice prin dezvoltarea fortei, vitezei, puterii, mobilitatii articulare si elasticitatii musculare, rezistentei, echilibrului, coordonarii, supletii. optimizarea suportului functional al conditiei fizice: sistemul respirator, sistemul cardio-vascula...