Inot Cluj-Napoca

• generalităţi despre înotul bebeluşilor 
• pregătiri la domiciliu – înotul în cadă
• scopul programelor acvatice
• activităţile noastre

 Generalitati despre inotul bebelusilor.

  Legătura dintre bebeluş şi apă este specială. Timp de 9 luni fătul a trăit în siguranţă şi linişte în uterul matern. Perioada aceasta este evocată de fiecare bebeluş cu ocazia contactului cu apa şi, în bazin, ei retrăiesc în mâinile părinţilor aceeaşi siguranţă. În bazin, în condiţiile unei ape de calitate aflată la o temperatură corespunzătoare, bebeluşul se linişteşte şi pluteşte cu uşurinţă. Cu cât începem mai repede să participăm cu bebeluşii la programele de activităţi acvatice, cu atât va fi mai vie pentru ei această amintire, tocmai de aceea activităţile pot începe deja de la 4 luni. Începerea activităţilor este influenţată şi de primele vaccinări obligatorii, fiindcă fiecare organism reacţionează altfel.

 Pregatirea la domiciliu.

  Înotul în cadă poate fi început la vârsta de 2-3 săptămâni după ce ombilicul s-a vindecat, dar cel târziu cu o săptămână înaintea activităţilor în bazin.

 Un kinetoterapeut specializat se va deplasa la domiciliu pentru a învăţa părinţii exerciţii pe care ulterior pot să le practice singuri în cadă.

  Face parte din pregătire:

• Însuşirea masajului şi a gimnasticii pentru bebeluşi
• Obişnuirea bebeluşului cu apa
• Prezentarea exerciţiilor în cadă, scufundarea imitată.

  Înotul în cadă se desfăşoară acasă, după un program prestabilit, la care se recomandă a ţine cont de programul de somn şi de mâncare a bebeluşului – dacă deja a apărut acest program – deoarece, bebeluşul se simte bine în apă dacă nu este flămând şi nu este obosit.

   Scopul programelor acvatice

  Scopul primordial al înotului pentru bebeluşi este trăirea unei bucurii comune şi aceasta nu poatre fi trecută, în nici un caz, pe plan secund. Bebeluşii, cu ocazia activităţilor, nu vor învăţa să înoate, vor însuşi însă anumite tehnici de bază cu ajutorul cărora mai târziu vor învăţa mai rapid acest sport. Cât sunt micuţi, importantă este numai bucuria lor proprie, bucuria familiei iar acest program ne ajută ca întreaga familie să iubească mişcarea sistematică. Înotul bebeluşului scoate din rutina zilnică întreaga familie, oferind posibilitatea de altfel de jocuri libere şi recreaţie în comun, realizând astfel o legătură mai strânsă în cadrul familiei.

Scopul programelor acvatice pentru bebelusi:

• - Dezvoltarea armonioasa a relatiilor parinte-copil si a consolidarii familiei
• - Ajutarea bebelusului in coordonarea miscarilor
• - Stimularea din punct de vedere fizic, neuromotor si chiar psiho-social
• - Prevenirea, vindecarea sau eliminarea simptomelor in cazul unor boli sau anomalii innascute/genetice - Pregatirea lectiilor ulterioare de inot

Inotul bebelusului practicat in mod sistematic aduce la iveala o serie de alte avantaje:

• - Mediul acvatic este ideal pentru bebelus in faza timpurie a dezvoltarii sale, cand pe sol inca nu este capabil de miscari in camp gravitational. Forta ascensionala a apei face posibil ca bebelusii sa se miste mult mai intesn si mai liber, decat pe sol. Pentru ei este o bucurie imensa aceasta miscare libera. Miscarea in apa inseamna pentru ei primul pas in dezvoltarea coordonarii miscarilor si a deprinderilor. In aceasta stare lipsita de gravitatie, se dezvolta chiar si simtul de echilibru, atat de util ulterior in deprinderea mersului.
• - Invata mai usor si alte forme de miscari.
• - Imbunatateste functionalitatea aparatului cardio-respirator si forta musculara.
• - Creste rezistenta organismului fata de infectii.
• - Se micsoreaza riscul fata de alergii si de boli respiratorii.
• - Se dezvolta o legatura timpurie cu apa, invata repede scufundarea, si astfel, mai tarziu nu trebuie depus un efort deosebit ca bebelusul sa-si invinga teama de apa.
• - Apar efecte stimulatoare pozitive in dezvoltarea psihica a copilului. Se adanceste legatura parinte-copil, micutii invata sa aiba incredere in parinti si in mediul acvatic. In apa, bebelusul retraieste perioada magica de pace si armonie petrecuta in uterul mamei. In plus, tatal poate sa descopere trairile comune mamei si copilului formand astfel o legatura armonioasa in familie.
• - Multitudinea impulsurilor ce actioneaza asupra bebelusului in bazin ajuta la dezvoltarea sistemului nervos central.
• - Cu ajutorul inotului pentru bebelusi putem preveni si pozitiile gresite ale corpului ce apar din ce in ce mai frecvent. Pentru copii, miscarea in mediul acvatic este cea mai adecvata forma de miscare in primii ani.
• - O experienta importanta pentru bebelusi este mediul social. Bebelusii care intra relativ timpuriu in mediul social stabilesc mai usor legaturi si se exprima mai usor in societate.
• - Se micsoreaza senzatia de izolare a mamelor, creandu-se un anturaj in care acestea pot socializa.
• - Experiente stiintifice au demonstrat efectul benefic al exercitiilor acvatice asupra calitatii somnului bebelusilor

   Activităţile noastre

  Înotul bebeluşilor este o activitate familială prin care, cu ajutorul unui sistem de jocuri, se construieşte un program educaţional acvatic.

  Activităţile acvatice familiale sunt săptămânale cu durată de 50-60 minute, programele noi se bazează pe cele precedente. Există posibilitatea efectuării a 2 activităţi pe săptămână.

  De fiecare dată începem cu duşul, după care încălzirea cu poezioare pentru copii, masaj pentru bebeluşi şi gimnastică, după care urmează activitatea propriu-zisă în grup, pe muzică. La sfârşitul activităţilor fiecare familie are posibilitatea unui joc liber, individual. Între timp ne ocupăm separat şi de familii, deoarece credem că peste tot mai este loc pentru un mic ajutor. Activităţile nu se termină la comandă, întrucât fiecare copil are o sensibilitate proprie faţă de căldură, are un nivel de concentrare individuală şi astfel nu oboseşte în mod identic de fiecare dată.

  Fiecare bebeluş (precum şi părinţii) are ritm de dezvoltare, stare de spirit, dispoziţie diferită, de fapt sunt personalităţi individuale, aşadar nu putem pretinde, ca totul să se desfăşoare în mod identic la comandă după fluier. NICIODATĂ SĂ NU-ŢI COMPARI BEBELUŞUL TĂU CU BEBELUŞII ALTORA, ţinând cont că unul excelează într-un domeniu, altul este foarte bun în alte manifestări. Chiar dacă aparent nu face nimic în apă, totuşi este capabil să-l imite ulterior pe ceilalţi şi să reţină în cap cele auzite, sau văzute.

Bebeluşii pot fi solicitaţi numai în ritmul propriu şi numai conform metodei recomandate de instructor. Să nu uitaţi, scopul fundamental este să participaţi într-un program familial comun! Nu-i scoatem pe bebeluşi din mâna părinţilor deoarece considerăm că nu este corect şi nici drept ca străinii să intre în armonia părinte-copil.

  Un alt element esenţial al programului nostru este consolidarea unităţii dintre cele trei componente ale familiei şi contăm mult pe participarea tăticilor.

  Mediul este prietenos pentru bebeluşi, garderobele sunt înzestrate cu mese pentru schimbarea scutecelor, asigurăm şi ţarc pentru copiii mici!

  În bazin toţi bebeluşii poartă scutece de înot cu slip dublu strat peste! Ţinuta de interior a părinţilor trebuie să fie una caracteristică piscinei (şlapi, prosop, articole igienice pentru părinţi şi bebeluşi)

 Înainte de activităţi trebuie procurate:

• Scutece de înot, slip dublu strat
• Casca de baie, şlapi, ochelari înot peste 2 ani
• Adeverinţă medicală pentru bebeluşi de la medicul de familie, care să ateste că nu suferă de boli nervoase sau ale organelor locomotorii, care l-ar împiedica la înot, respectiv că este apt pentru intrarea în comunitate/ aviz epidemiologic + examen coproparazitologic, coprocultură.
• Pentru adultul însoţitor al copilului în timpul activităţii în piscină: aviz epidemiologic, iar pentru persoanele de sex feminin şi examen de secreţie vaginală.